Tez cos o tym slyszalem ale nie wiem o co chodzilo i nie wnikam.A do Cybera nic nie mam...nawet go lubie jak rozkręca jakąs afere bo zawsze ciekawe posty są i wtedy cos sie dzieje (w koncu ile mozna czytac o tym samym- jak brac kretke, jakie bialko,jaki gainer itp itd)
[...] 5cm nad wysokosc pepka .Jakies porecze sie wynajduje murki i mozna juz porywalizowac konkretnie .A i ryzyko jest bo jak zachaczysz stopami przy locie o rurke jakas to ciezko mozesz sie czuc puznej ja tam od niedawna sie tym zajmuje wiec i rekord jeszcze nie wysrubowany sprobojcie to wciaga naprawde zmierze cos to podam dokladnie ile skocze.
Mozna ciagnac i na samych sooplach tylko teraz pytanie ILE i jak drogo to wychodzi Ukladaj diete / a soople sobie zostaw nie zepsuja sie Bedzie dieta bedziesz mogl z nimi kombinowac chodzi o to zebys zmaxymalizowal swoje efekty jak najbardziej po co osiagac cos z czego sie jest niezadowolonym
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
hehe no wiem wiem...widzialem tez ile "mozna" zezrec a po ilu jusz sie zaczyna nieciekawie ale wisz dobrze sie po tym czulem a ze mam troche fetu to se pomyslalem ze jeszcze zwieksze metabolizm
[...] zalać wodą i gotować przez 10 min. na dużym ogniu, dodać pomidory lub koncentrat, gotować na małym ogniu do chwili, gdy warzywa będą miękkie. STOSOWANIE zupę można jeść, ile się chce i kiedy się chce, zupa ta nie daje energii, im więcej się je, tym więcej spala się kalorii, jeśli długo przebywasz poza domem, to radzimy napełnić zupą termos [...]
...jaki żart??? przytyjesz ....ale ja polecam do tego jeszcze żeby wszystkie składniki z czipsów i browca sie nie zmarnowały dożucić minimum 2 pajdy z smalcem!! wiecie ile masy można na tym zrobić!!
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
- ile trwa jego robienie? (wysokość 15cm, szerokość 10cm - orientacyjnie ) Od ok 2 godzin, po zagojeniu ewentualne poprawki. - jak z oceną higieny zakładu, na co zwracać uwagę? (nie zamierzam dostać jakiejś żółtaczki) Podstawowe zasady juz byly wymienione (patrz też link podany). - orientacyjna cena? (w przybliżeniu, rozumiem że każdy zakład ma [...]
[...] miesiace uroslo ci 8kg miesni buehehee. 2 lata cwiczysz mowisz buahaha strasznie dlugo. Trzymaj diete jaka trzymales, jedz pij i spij i nie cwicz i znowu z 8kg zlapiesz hehe, tylko nie patrz w lustro na macka. W ciagu 12 miesiecy mozna zlapac 4-5kg tkanki miesniowej. A tak wogole to ile masz w bicepsie bo chyba nie podales ile ci przyszlo w biku?
[...] Aby otrzymać taka ilość soku trzeba sprawdzić stężenie na ampułce (25,50,100,250mg) na 1ml. Pisze o tym bo niektórzy układając cykl piszą : 1ml, 2,3,3,2,1 nie wiedząc ile wbijają. Ten sam cykl ale z frontload’em wyglądałby tak: 1tydz. 600mg 2-9 300mg 2 CYKL czyli dobre bo polskie --- metanabol + testosteron 1-5tyg 15-20mg mety [...]
[...] - ale to żadne cykle. Większość cykli to takie standardowe schematy powielane przez 95% osób w tym mnie - ale do czasu aż będę zarabiał - wtedy już zmienię tok myślenia o ile nadal będę wyrażał chęć startu w Debiutach za kilkadziesiąt miesięcy. HGH/Insulina/T3/Anavar obowiązkowo + inne SAA - ale nie chodzi tu absolutnie o dawki tylko o [...]
Suplementy mógłbyś zacząć już brać - ale najpierw warto pojechać na dobrej diecie i dobrym treningu i zobaczyć ile możesz tak na prawde wyciągnąć na sucho - potem można kombinować z suplami co do diety powiedz ile masz w pasie, klatce, jak szybką masz przemiane materii, jak z poziomem zatłuszczenia
[...] to można przeciętny konsument jest w stanie stwierdzić, że to syf i nie kupi więcej.... A jogurty - na rynku liczą się ze 3-4 firmy - czyli konkurencja żadna.. i raczej o ile ktoś się po takim jogurcie nie/kiełbasie nie przekręci to trudno mu stwierdzic czy składniki tegoż produktu to syf, czy delicje.. szczególnie jeżeli smak jest przyzwoity
Włąśnie sobie zmierzyłem ćiśnienie i puls jaki się wyświetlił wynosił 67 ud.na min .Ciekawe jakie moge mieć tętno maxymalne mozna to jakos policzyć?.End a jakie wy macie puls. PS;gdzie można kupić najtańszy pulsometr i ile owy kosztuje.
„Ultra’ to jest pasja” Dzisiejszym rozmówca „TMK” jest Mirko Otto, bardzo charakterystyczna postać niemieckiego świadka kibicowskiego. Jeden z pionierów zorganizowanego ruchu ultras w Niemczech Wschodnich, jeden z liderów ekipy „Red Kaos”, a jednocześnie wydawca [...]
ello mam pytanko - za ile mozna zlozyć triala dla początkujących??? i gdzie dostac takie jakies fajne czesci - jakies podstawowe tricki itp.. prosze o wypowiedzii ....
czy wlaczajac profil kolesia mozna sprawdzic ile postow przeczytal ?? bo jak tak to ciekawie sie prezentuje jego profil... a mówil ze niby jak czegos chcial to szukal i znajdowal a jak znajdowal to musial chyba to wlaczyc i przeczytac nie ?? albo se jaja robi albo ma kilka profili w co watpie albo co mozliwe sie myle.. jak tak to napiszcie o co [...]